Nej. Tværtimod! Du oplever en dyb afslappethed, hvor dine sanser bliver mere skærpede, og du føler og hører alting meget klart. Du mister ikke din opmærksomhed/bevidsthed. Hypnose kan beskrives som en tilstand, hvor du er fuldstændig afslappet og din underbevidsthed er modtagelig for positive forslag og forandring.

Ja, du kan sagtens huske alt fra hypnosen.

Nej. Man kan ikke få dig til at gøre noget, der strider imod din overbevisning. Din underbevidsthed passer på dig.

Ja, såfremt man selv ønsker det og har tillid til terapeuten. Nogen vil have lettere ved at gå i dyb trance end andre. Men hypnose virker også, selvom man ikke er i helt dyb trance.

Hypnose føles dejligt og beroligende. Det er næsten, som når man dagdrømmer. Du oplever allerede den samme tilstand flere gange dagligt, f.eks. lige inden du falder i søvn, eller når du har oplevelsen af at “falde i staver”.

Ja, du kan sagtens køre bil. Du er frisk og udhvilet efter en hypnosebehandling.

Det afhænger af dit problem. I de fleste tilfælde er der en klar forbedring allerede efter første behandling. Men som regel anbefales flere behandlinger, for at få den størst mulige effekt.

En session med hypnose terapi tager ca. 1,5 – 2 timer.